Twin Fitness System

resize_of_tfs.jpg

Дмитрий Токмаков, массажист, персональный фитнес-тренер, преподаватель массажа

Прежде, чем Вы дочитаете до конца и поймете всю эффективность уникальной системы Twin Fitness System™ и, возможно, Вам захочется испытать её на себе, хочу заметить, что каждый человек должен заниматься своим делом, должен быть, в первую очередь, профессионалом. Должен стремиться к развитию, реализации себя. И тогда он принесет намного больше пользы, нежели будет плыть по течению.

Хорошо, если тренерский состав клуба владеет в основе своей знаниями и умениями, необходимыми для написания стандартной программы тренировок и проведения инструктажа. Ещё реже встречаются тренера, способные более-менее нормально провести тренировку. Единицы владеют методиками тренировок.

Но в основной массе тренера максимум заканчивают институт физ.культуры (а некоторые другое учреждение!), либо, расплодившиеся как грибы после дождя, малоэффективные, но «распиаренные» курсы, втягиваясь по ходу процесса. И практически никто(!) из них не продолжает свое развитие в профессиональном плане. И когда ко мне обращаются клиенты, имеющие негативный опыт тренировок с такими «тренерами», хочется задать только один вопрос: «А почему вы в свое время не попробовали заниматься с другим тренером? Выбор-то есть! Найдите лучшего специалиста в своей области, и вы без сомнений получите результат!»

Приходится исправлять ошибки, которых можно было избежать!

Но это так, вместо предисловия.. информация к размышлению..

Каждый из посетителей фитнес-клуба преследует свои цели, к которым он старается стремиться или, хотя бы, делает вид. Это связано с физическими возможностями человека, психологическим настроем, комплексами, желанием доказать самому себе или окружающим что-либо или какими-то другими причинами. Так или иначе, сознательно или подсознательно человек надеется на улучшение его физической или психологической составляющей, реализации себя. И ещё лучше, если эта реализация будет комплексной. И ещё лучше, если грамотный специалист-тренер (возможно, это будет ваш покорный слуга) попадется этому человеку на его жизненном пути, поможет ему реализовать свою мечту или ожидания от занятий фитнесом.

На протяжении всей моей тренерской карьеры, начиная с 2001г., я планомерно двигался вперед в профессиональном плане, читая методическую литературу, планы тренировок других спортсменов, интервью и размышления на тему будущего в области фитнеса, спорта, питания и оздоровительных технологий. Параллельно я получал высшее спортивное образование в добавок к имеющемуся медицинскому. Понятно, что наука не стояла на месте, разрабатывались новые программы подготовки спортсменов и людей-физкультурников. Но, чем дальше я отходил от привычного мышления тренера по силовым видам спорта, тем больше меня интересовал подход к оздоровительному фитнесу в условиях динамично меняющегося характера и ритма жизни.

Разработав несколько действенных программ подготовки спорсменов-силовиков и объединив их в систему, я продолжал свои поиски и обучение различным психологическим и прикладным дисциплинам, в результате которых мной была сформирована законченная уникальная система оздоровительного фитнеса Twin Fitness System™.

Так что же представляет из себя эта система?

Twin Fitness System™ (от англ. twin – близнец) - это персонально ориентированная система-близнец, далеко опередившая в развитии и действенности свою сестру - общепринятую систему тренинга во многих фитнес-клубах, навязанную отчасти западными технологиями узкоспециализированного тренинга, а также, печально известным нежеланием многих тренеров повышать свое профессиональное мастерство.

Twin Fitness System™ это эффективный гибкий комплексный подход, рекомендованный всем посетителям фитнес-клуба независимо от возраста и пола. Система состоит из трех независымых и одновременно дополняющих друг друга подсистем: twin fitness strong, twin fitness slim, twin fitness mix Каждая из подсистем призвана решать определенные задачи тренировочного процесса в зависимости от особенностей подготовленности человека.

Twin fitness strong это мощностная тренировка силового характера, заставляющая ваше тело расти и становиться сильнее!

Twin fitness slim это тренировка, направленная на снижение жирового компонента и, как следствие, обретение долгожданных привлекательных форм вашей фигуры!

Twin fitness mix это универсальная тренировка, набравшая свою популярность благодаря особенной, гармонично построенной программе упражнений, позволяющей всецело охватить развитие физических и волевых качеств человека. Прекрасно подстраивается под пожелания человека. Лучший выбор для тех, кто желает быть в боевой форме!

Twin Fitness System™ это система, имеющая огромный потенциал и получившая одобрение таких организаций, как: Автономная Ассоциация Профессионалов Фитнеса «Siberia», школа холистической медицины «Юза», объединение спортивных массажистов «Акронис», центр изучения интеграции спортивных и оздоровительных технологий «Динамик плюс», сообщество «Массажисты Урала» и другие...

Учитывая индивидуальный характер подбора упражнений, методов тренировки и посттренировочных восстановительных манипуляций, Twin Fitness System™ по праву может называться лучшей системой персонально ориентированного тренинга, которая позволяет решать поставленные задачи, как укрепления здоровья в целом, так и повышения тренированности организма и сопротивляемости его к негативным влияниям окружающей среды.

Создание Twin Fitness System™ преследовало, по сути, лишь одну цель – квинтэссенция ныне имеющейся массы знаний в области оздоровительных и фитнес-технологий.

Некоторые из отзывов (читать)

"Эта система долго зрела и наконец выстрелила! Я рад, что Дмитрий не пошел по стандартному пути выпускников физкультурных отделений, а привнес что-то новое и продолжает совершенствоваться как специалист." (Боровиков С.Н., к.м.н., директор центра "Динамик плюс")

"В наше время научных открытий и постоянных исследований, на долю фитнеса и оздоровительных технологий приходится слишком мало, чтобы пренебрегать действительно стоящими и прогрессивными мыслями. Дмитрию удалось то, что на мой взгляд ранее не удавалось никому. И мы ему только поможем продвигать в массы сверхценные идеи. Я знаю, найдутся те, кто будет говорить о несущественности подхода Twin Fitness System.. но им стоит задуматься, что, в свою очередь, они могут предложить? Правильно, только следование затертому до дыр, подходу "вейдеровских" почитателей." (Чусовитин А.Н., МС России по пауэрлифтингу, президент ААПФ "Siberia")

"Я рад, что наконец нашел того тренера, с которым мои тренировки действительно стали эффективными в полном смысле этого слова! Жалею только потраченного времени на других тренеров, с кем занимался раньше. Я, в принципе, и сам в состоянии заниматься по написанной программе, но от такого своеобразного подхода к оздоровительному тренингу я дейсвительно в восторге! Тем более, что мой позвоночник уже не испытывает болей и неприятных ощущений в районе поясницы, массаж действительно эффективная штука! Всем удачи найти подобного наставника." (Анавеев С., клиент фитнес-клуба)

Twin Fitness System™ - сверхэффективная система, объединившая тренировки в силовом и аэробном стиле (включая элементы йоги, пилатеса, стретчинга, тай-бо и др.) с потрясающим эффектом расслабления и восстановления организма (особенно его энергетической составляющей) после нагрузок, достигаемого с помощью эффективной комбинации посттренировочных массажных воздействий, техник мягкой мануальной терапии, тайского йога-массажа и тотечной терапии.

Таким образом, тренируясь со мной по системе Twin Fitness System™, Вы получаете не просто качественную тренировку, соответствующую Вашим возможностям и пожеланиям. Вы также получаете консультации по сбалансированному питанию, психологическую поддержку и верного друга в моем лице на всем протяжении нашего плодотворного сотрудничества. Вы получаете также целостную систему оздоровления организма, избавление от застойных явлений в организме, профилактику остеохондроза, восстановление энергетического баланса и отличное настроение в итоге!

К сожалению, в последнее время я наблюдаю слепое подражание «горе-тренеров» моим тренировкам, что без должного опыта, специфических медицинских знаний и без соответствующей многолетней(!) практической подготовки мало того, что абсолютно неэффективно, но также может нанести значительный урон здоровью в целом. Настоящий специалист, проводящий тренировки по моей системе должен иметь соответствующую тренерскую квалификацию высокого класса, специфические медицинские знания и именной сертификат Twin Fitness System™. Любое подражание по сути таковым и является.

Сделайте шаг к полноценной и качественной жизни уже сейчас, а я, со своей стороны, помогу Вам в этом!

Записаться ко мне на персональные тренировки по системе Twin Fitness System™ и проконсультироваться вы можете одним из способов, указанном на странице "контакты".

Теги:

Twin Fitness System